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2018-08-16 02:31 来源:39健康网

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  沪上各大高校“喵星人”大盘点!萌化你的心2018年3月25日16:53来源:东方网  原标题:沪上各大高校“喵星人”大盘点!只只萌化你的心  据上海发布,你的学校经常有“喵星人”出没吗?很多喵已经把学校当成自己的家了,TA们有的一直在宿舍附近呆着,有的喜欢在食堂周围晃悠,有的性格温顺,有的高冷孤傲,喜爱占领制高点俯视“铲屎官”们……今天,TA们的一大波可爱照片就来了,准备好你的小心心,一起被萌化吧~  复旦大学  春日的“旦喵”舔舐着小爪上跳跃的光影,累了就悄悄地打个小盹,或静静地蜷缩在软绵的草丛里美美地睡上一个午觉。他接过箱子,放到一边,甚至都不想数(钱)。

  但此时全情投入比赛之中的马刺球员们并没有听见,只是全力扑防这个突然手感爆炸的新秀,奈何此时米切尔却已经无可阻挡,只见他在三分弧顶右侧45度高高跳起,迎着两人防守三分再度稳稳命中,生生把比赛拖进加时!

  本市普通高中提前招生录取自主选拔工作由此拉开序幕。

    云端上的市民文化节,打造24小时文化空间  今天,“闵行文化云”正式上线,文化云利用已建的数字资源和网络资源,通过跨平台、跨网络技术,实现在各种场合下对闵行公共文化数据资源,形成“一站式”公共文化服务。中新社记者侯宇摄    北京出租车试点实名制计价器    司机须实名刷卡签到支持移动支付和银行卡付费    最近,一些细心的市民打车时会发现,此前安放于副驾驶位置前方的服务监督卡已经从纸质版变成了电子版,位置也“移动”到了计价器的下方。

  

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专家提示立夏养生养心戒怒
http://www.syd.com.cn.du96.cc   来源:新华网 2018-08-16 09:43
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  5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

(图片来源网络)

  立夏后,气温升高,天气炎热,人的心率会随着气温攀升而调节,人体的水液代谢、汗液调节等都与心脏息息相关。

  天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,人们应顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,及时调节自己的生活节奏,避免疲劳,充足睡眠,加强对心脏的保养。

  她建议“戒燥戒怒”,保持精神安静、心志安闲,心情愉悦,笑口常开。尤其是老年人更要有意识地进行精神调养,保持心态平和、心情舒畅的状态,切忌大悲大喜,以免伤心伤身伤神。

  夏季心火较盛,饮食上应以清淡少盐的蒸煮类食品为主,多吃果蔬,及时补水,低脂低盐。此外,还应少食高脂厚味及辛辣上火之物,多食富含维生素的食物,如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类,这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。

  立夏后,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,湿热交加,这个时候人体肝脏处于旺盛状态,调养应以养肝为主。

  李艳玲建议,除戒烟戒酒,规律作息,调养精神、制怒养肝外,在饮食调理上,多选择一些健脾祛湿、生津养肝的饮食,如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等。此外,还应积极参与户外活动,如游泳、慢跑,还可进行郊游、踏青、爬山,以畅达胸怀、陶冶性情、活动筋骨。(来源:新华社 记者周润健)

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